Rachel Grant adalah pembawa acara televisi ternama di Inggris. Wanita keturunan Filipina itu mendemonstrasikan cara mengepak barang barang di koper,
Month: August 2016
Tumbuhkan Imajinasi Anak Anda dengan Buku Cerita
Perkembangan teknologi semakin menggeser budaya membaca pada anak-anak. Sebetulnya membaca buku tidak harus buku pelajaran tetapi bisa saja buku cerita.
Diantara Manfaat Mengkonsumsi Buah Pisang
Manfaat buah pisang bagi kesehatan tak perlu diragukan lagi. Pisang mengandung vitamin, kalium, tinggi serat, dan gula alami, sehingga disebut
Akibat Jika Anda Tiba-Tiba Berhenti Olahraga
Rutin olahraga? Itu kebiasaan sehat. Tapi, apa jadinya jika Anda tiba-tiba malas hingga membuat anda berhenti olahraga? Tanpa disadari, berhenti
Tanda-Tanda Tubuh Kurang Konsumsi Serat
Konsumsi makanan berserat, seperti sayur dan buah-buahan sangat penting bagi kesehatan saluran cerna. Dampak langsung ketika kita kurang makan serat
Cara Menangani Sariawan Pada Anak
Sariawan pada anak seringkali menyebabkan rasa yang tidak nyaman, demam, dan mengganggu asupan nutrisinya. Saat ia menderita sariawan menyebabkan rasa
Rahasia Kecepatan Pelari Usain Bolt
Pelari Jamaika, Usain Bolt, mempertahankan reputasinya sebagai manusia tercepat dunia ketika berlari di lintasan 100 meter Stadion Olimpiade Rio De
Pola Makan Ampuh Pencegah Diet Yoyo
diet yang terlalu “kaku†dapat menjerumuskan Anda dalam diet yoyo. Itu sebabnya, beberapa pelatih kebugaran merekomendasikan diet moderat 80/20 sebagai
Kenali Perbedaan Nyeri Otot dan Cedera Karena Olahraga
Nyeri otot merupakan bagian alami dari setiap olahraga rutin. Tandanya, otot telah bekerja dan Anda mendapatkan “hasil†dari sesi olahraga.
Olahraga Untuk Merampingkan Perut
Bila tujuan Anda berolahraga ingin merampingkan perut, gerakan ini dapat mengikis lemak perut lebih cepat. Angkat beban Pembakaran kalori merupakan
Berpikir Positir Untuk Hasil Olahraga Yang Maksimal
Yakinlah jika latihan bakal membuat perut jadi rata dan berotot. Studi yang dimuat di Journal of Behavorial Medicine mengungkapkan orang yang
Apa Hubungan Sering Menonton TV Dengan Pria
Menonton serial televisi favorit mungkin jadi kegiatan yang paling Anda sukai di akhir pekan atau malam hari sepulang kerja. Sebaiknya