Inilah sumber daya yang Anda perlukan untuk mengetahui antioksidan apa, bagaimana cara kerjanya, dan — yang paling penting — di
Category: Health
Manfaat mandi setiap hari
Mandi adalah kegiatan sehari-hari. Sejak kecil (bahkan sejak bayi), kita dibiasakan mandi dua kali sehari. Karena sudah terbiasa dan dilakukan
Manfaat Madu bagi kesehatan
Manfaat madu sangat banyak sekali, selain untuk kesehatan madu juga bermanfaat untuk berbagai penyakit dan keluhan lain yang berkaitan dengan tubuh
Penyakit Tetanus yang mematikan
Tetanus merupakan infeksi yang tergolong serius dan disebabkan oleh bakteri Clostridium tetani. Bakteri ini umumnya terdapat dalam debu, tanah, kotoran
Diantara Manfaat Mengkonsumsi Buah Pisang
Manfaat buah pisang bagi kesehatan tak perlu diragukan lagi. Pisang mengandung vitamin, kalium, tinggi serat, dan gula alami, sehingga disebut
Akibat Jika Anda Tiba-Tiba Berhenti Olahraga
Rutin olahraga? Itu kebiasaan sehat. Tapi, apa jadinya jika Anda tiba-tiba malas hingga membuat anda berhenti olahraga? Tanpa disadari, berhenti
Cara Menangani Sariawan Pada Anak
Sariawan pada anak seringkali menyebabkan rasa yang tidak nyaman, demam, dan mengganggu asupan nutrisinya. Saat ia menderita sariawan menyebabkan rasa
Pola Makan Ampuh Pencegah Diet Yoyo
diet yang terlalu “kaku†dapat menjerumuskan Anda dalam diet yoyo. Itu sebabnya, beberapa pelatih kebugaran merekomendasikan diet moderat 80/20 sebagai
Kenali Perbedaan Nyeri Otot dan Cedera Karena Olahraga
Nyeri otot merupakan bagian alami dari setiap olahraga rutin. Tandanya, otot telah bekerja dan Anda mendapatkan “hasil†dari sesi olahraga.
Olahraga Untuk Merampingkan Perut
Bila tujuan Anda berolahraga ingin merampingkan perut, gerakan ini dapat mengikis lemak perut lebih cepat. Angkat beban Pembakaran kalori merupakan
Berpikir Positir Untuk Hasil Olahraga Yang Maksimal
Yakinlah jika latihan bakal membuat perut jadi rata dan berotot. Studi yang dimuat di Journal of Behavorial Medicine mengungkapkan orang yang
Apa Hubungan Sering Menonton TV Dengan Pria
Menonton serial televisi favorit mungkin jadi kegiatan yang paling Anda sukai di akhir pekan atau malam hari sepulang kerja. Sebaiknya