Jerawat yang timbul pada wajah wanita, tidak hanya disebabkan oleh hormon ketika mereka akan menstruasi, tetapi juga dipengaruhi oleh gaya hidup, salah satunya adalah pilihan makanan dan yang suka minum susu.
Makanan dapat merangsang timbulnya jerawat pada wajah Anda, seperti halnya jika Anda mengonsumsi susu.
“Minum Susu bisa menyebabkan jerawat, kalau kacang tergantung pada orang yang mengonsumsinya,†ujar dr. Eddy Karta, SpKK, saat diwawancarai dalam acara peluncuran produk terbaru dari Pond’s di Jakarta, beberapa waktu lalu.
Alasan bahwa minum susu bisa menimbulkan jerawat, seperti yang dijelaskan dr. Eddy, susu memiliki kandungan iod atau iodium.
“Walaupun susu non-fat atau apa pun, semua daily produk tetap bikin jerawat,†pungkasnya.
Sebab, jika susu tersebut berlabel non-fat, menurutnya sama saja, karena sama-sama minum banyak yang nantinya banyak juga mengonsumsi protein.
Dia pun menyarankan apabila ada anak-anak dan remaja masih butuh susu, boleh saja dikonsumsi.
Namun, jika sudah mulai berjerawat sebaiknya kurangi dulu konsumsi susu. Lalu, nanti, setelah mulai normai baru boleh konsumsi susu lagi.
Selain susu, ternyata makanan manis pun bisa memicu jerawat.
Menurut dr. Eddy, semua makanan yang mengandung gula bisa menimbulkan jerawat, bahkan memperparah jerawat.
Sebab, reaksi dari makanan manis ini akan membuat jerawat meradang bertambah banyak atau lebar.